Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2015
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1678 kkal
|
Lemak: 72,65g | Prot: 55,23g | Karb: 144,06g.
Makan Pagi: Пирожок с Картошкой, Pure Protein Соевый Протеин. Makan Siang: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Пирожок с Картошкой. Makan Malam: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Сметана. Camilan/Lainnya: Бутерброд с Маслом. lagi...
|
|
1682 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 12 menit, Memasak - 1 jam dan 40 menit, Latihan Beban (Sedang) - 58 menit, Istirahat - 12 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mila Saturn
|