Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2024
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1014 kkal
|
Lemak: 51,94g | Prot: 24,41g | Karb: 116,05g.
Makan Pagi: Растительное Масло, Сушки, Поджаренный Белый Хлеб, Сахар. Makan Siang: Красная Цена Горошек Консервированный , Растительное Масло, Хлеб Черный, Гречка Отварная. Makan Malam: Миндаль Миндаль. Camilan/Lainnya: Овсяное Печенье, Бабкины Семечки Семечки. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Что ты там делаешь? Нина...
Так вес уходит быстро... Перестала кушать?
03 Mei 24 oleh anggota: Nagnetatel
|
сама удивилась сегодня, кушаю, ходить стала больше на прогулке с детьми.
03 Mei 24 oleh anggota: Нина))))777
|
этот вес нестабилен, может быть плюс вскоре на весах...
03 Mei 24 oleh anggota: Нина))))777
|
Молодчинка.. Хвалю, можешь сегодня и завтра куличик и яичек скушать сколько захочешь, разрешаю....
😝☕✌️💪💪💪💪
03 Mei 24 oleh anggota: Nagnetatel
|
q🔴ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ДЕВОЧЕК, ЖЕНЩИН В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ по ПП
"СТРОЙНЯШКИ" (в ватсапп)
✔Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты не одна, нас таких много 🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными в наступающем летнем сезоне 🏖👙
А так же Вас ждет👇
▶️Марафоны стройности!
▶️Живое общение!
▶️Реальные результаты
▶️Полезные советы, меню на каждый день!
▶️Подборки физических упражнений!
▶️Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
🔴Если хочешь к нам, то скорее пиши мне на ватсапп 89192376396, с пометкой " хочу с вами", и я тебя добавлю ! 20+
04 Mei 24 oleh anggota: angelpp.
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Нина))))777
|