Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2024
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 50,75g | Prot: 117,11g | Karb: 109,99g.
Makan Pagi: 伊藤園 毎日1杯の青汁, ビーレジェンド プロテイン. Makan Siang: おかめ納豆 納豆 (56,6g), セブンイレブン 木綿とうふ, 温泉卵, さばみそ煮. Makan Malam: 干しイチジク, ドライフルーツミックス, メグミルク ナチュレ恵. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|