Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2015
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 59,41g | Prot: 58,99g | Karb: 154,64g.
Makan Pagi: Orangen, Naturjoghurt, Gutfried Putenbrust Natur, Milfina Butter, Aldi Toastbrötchen Weizen. Makan Malam: REWE Hühnerfrikassee mit Reis. Camilan/Lainnya: Lindt Creola, Vollmilch, Äpfel. lagi...
|
|
2527 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eno Mai
|