Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2024
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 40,93g | Prot: 96,59g | Karb: 150,16g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Hellmann's Maionese Verde, Bem Brasil Batata Carinha, Linguiça Assada, Quiabo Cozido, Berinjela Cozida, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Mexerica, Berinjela Cozida, Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Panco Pão de Mel, Goiaba, Batavo Pense Zero Morango, Mamão Papaia, Maçãs Fuji. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreia.seixas
|