Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2024
|
119,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2551 kkal
|
Lemak: 135,37g | Prot: 118,63g | Karb: 217,12g.
Makan Pagi: Глобус Свекла Запеченная со Специями, Волков Сало по-Домашнему, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Напиток из Шиповника, Говядина Тушеная, Курага, Вареное Яйцо. Makan Siang: Волков Сало по-Домашнему, Сметана 15%, Борщ, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Глобус Свекла Запеченная со Специями, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Магнит Банан, Сироп Клубничный, Домик в деревне Кефир 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николя15
|