Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2024
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1175 kkal
|
Lemak: 45,44g | Prot: 108,94g | Karb: 95,27g.
Makan Pagi: Hacendado Queso de Untar Light, Aguacate, Wasa Pan, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Manzanas Rojas Deliciosas, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Bebida de Almendras Zero. Makan Siang: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Cebollas, Setas de Ostra. Makan Malam: Berenjena, Mercadona Atún Natural, Hacendado Judia Verde Plana, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Aceite de Oliva Extra Virgen. Camilan/Lainnya: Hacendado Bebida de Almendras Zero, Almendras, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Yogur +Proteínas Natural. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RossaM
|