|
Вес после завтрака до обеда, без изменений.
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1953 kkal
|
Lemak: 63,15g | Prot: 120,89g | Karb: 144,09g.
Makan Pagi: Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Вареное Яйцо, Рестория Шеф Сырники Классические. Makan Siang: Гречка Отварная, Компот из Сухофруктов, Запеченная или Жареная Пикша, Окрошка Овощная, Лента Сайра Тихоокеанская Натуральная. Makan Malam: Torre Tallada Вино Столовое Сухое Белое, Русское Море Королевский Краб, На Зубок Миндаль, Донской Рыбокомбинат Кальмар Стружка. lagi...
|
|
2487 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 1 menit, Istirahat - 14 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @perepel48
|