Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2024
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2221 kkal
|
Lemak: 87,35g | Prot: 114,63g | Karb: 240,94g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Бутер с форелью. Makan Siang: Салат Овощной со Сметаной, Русский бисквит Бисквитное Пирожное Клубничное, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Омлет с фасолью и индейкой. Makan Malam: Магнит Батон Летний, Дым Дымыч Салями Финская, Snickers Snickers Белый, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Ашан Киви, Сахар, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Коровка из Кореновки Творог 5%, Бутер с форелью. lagi...
|
|
2041 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Penghisap Debu - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan fannyworld
|