|
Допраздничные показатели вернулись!!!
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 62,00g | Prot: 108,62g | Karb: 185,44g.
Makan Pagi: Super Food Клетчатка Яблока, Полезные Продукты Чизкейк Творожный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr.Health Whey Isolate (Chocolate), не Молоко Овсяное Молоко 0,5%. Makan Siang: Яндекс Лавка Паста с Креветками в Томатном Соусе с Итальянскими Травами, Каждый День Моцарелла Пицца, ВИК Ветчина Говяжья, Наша Кухня Котлета Капустная. Makan Malam: Каждый День Таранка Сушеная, Витэкс Кукуруза для Попкорна, ВИК Ветчина Говяжья . Camilan/Lainnya: Командор Печенье Песочное, Дикси Яблоки Джонаголд, Инмарко Mr. Круизо, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Виктория Печенье Творожное. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chat43
|