Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2024
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 24,79g | Prot: 112,77g | Karb: 120,25g.
Makan Pagi: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, MD. Lab Whey Protein Cappuccino Ice Cream, Тёма Биойогурт Банан-Земляника, Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный), Творог 5%. Makan Siang: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Пятерочка Помидоры, Сладкий Красный Перец, Иней Колбаса Вареная из Мяса Индейки , Приготовленный Яичный Белок. Makan Malam: Bombbar Whey Protein Pistachio Ice Cream, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Груша Конференция. Camilan/Lainnya: Приготовленный Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ястройная^_^
|