Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2024
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1717 kkal
|
Lemak: 39,04g | Prot: 155,29g | Karb: 188,17g.
Makan Pagi: Лаваш, Окрошка, Шампиньоны Тушеные, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Картофель Отварной. Makan Malam: Geneticlab Протеин, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Киндер Сюрприз. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilg058
|