Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2024
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 51,30g | Prot: 55,45g | Karb: 199,90g.
Makan Pagi: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Ezogelin Çorbası. Makan Siang: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Makan Malam: Yeşil Yapraklı Marul, Tatlı Soğan, Kuru Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan purirrel
|