Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2024
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1902 kkal
|
Lemak: 77,86g | Prot: 111,72g | Karb: 185,52g.
Makan Pagi: Сахар, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Яйцо, Сахар, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Лавина Хлеб Сила Зерна, Моя Цена Форель Слабосолёная. Makan Siang: Horeca Select Огурцы Консервированные , Новогрудские Дары Сыр Голандский, Barilla Макароны Вареные , Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Makan Malam: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Camilan/Lainnya: Mars Mars, Сахар, Американо, FITKIT Protein Cake Double Chocolate. lagi...
|
|
1963 kkal
|
Latihan:
Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.sablirova2404
|