Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2024
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 44,95g | Prot: 69,73g | Karb: 150,50g.
Makan Pagi: Просто Мёд , Овсяное Печенье, Красная Цена Кабачковая Икра, Сахар, Поджаренный Белый Хлеб, Миндаль Миндаль, Поджаренный Белый Хлеб, Манная Каша на Воде. Makan Siang: Бабкины Семечки Семечки, Растительное Масло, Хлеб Черный, Гречка Отварная. Makan Malam: Овсяное Печенье, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль. Camilan/Lainnya: Newa Nutrition Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
☕✌️Очень хорошо двигаешься... Молодчинка
03 Mei 24 oleh anggota: Nagnetatel
|
03 Mei 24 oleh anggota: Нина))))777
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Нина))))777
|