Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2024
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
956 kkal
|
Lemak: 37,90g | Prot: 67,75g | Karb: 91,27g.
Makan Pagi: 蘋果醋, 小磨坊 肉桂粉, 洋蔥, 牛番茄, 7-11 統一陽光低糖高纖豆漿, 元本山 DIY三角飯糰海苔, 蒜頭, 得意的一天 橄欖油, 煮熟的菠菜（新鮮）, 鮭魚, 糙米飯, 咖啡. Makan Siang: 紅鳳菜, 麻油, 蒜頭, 得意的一天 頂級橄欖油, 地瓜葉, 鯖魚, Costco 嫩煎里肌牛排, 糙米燕麥飯, 7-11 統一陽光低糖高纖豆漿. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 麻瓜ivy
|