Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2024
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 32,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2460 kkal
|
Lemak: 131,66g | Prot: 153,60g | Karb: 164,11g.
Makan Pagi: Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Сметанковый, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2% Ruslab (400/30) , Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Siang: Мерси Конфеты, Каравай Баранки Сдобные, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2% Ruslab (400/30) , Магнит Салат из Морской Капусты Витаминный, Огурец (с Кожурой), Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная . Makan Malam: Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Сметанковый, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2% Ruslab (400/30). Camilan/Lainnya: Салат Оливье, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны по Флотски, ВкусВилл Сосиска в Тесте, Пятерочка Сахар, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2% Ruslab (400/30) , Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная . lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena_minaeva
|