|
5.7
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 29,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1717 kkal
|
Lemak: 49,00g | Prot: 52,44g | Karb: 272,87g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб с Отрубями, Пармезан Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Makan Siang: Азбука Вкуса Хек на Пару в Томатном Соусе, Хек Отварной, Капуста Тушеная, Каркаде. Makan Malam: Золотой Изюм (без Косточек). Camilan/Lainnya: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|