Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2024
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1896 kkal
|
Lemak: 54,62g | Prot: 130,82g | Karb: 215,93g.
Makan Pagi: Дары Моря Икра Красная, Вареное Яйцо, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Огурец (с Кожурой), Рис. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Тунец, Помидоры, Мистер Грин Экспертайз Триплекс, Махеевъ Горчица Зернистая, Рис. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Махеевъ Горчица Зернистая, Рис, Куратье Филе Цыплёнка-Бройлера. Camilan/Lainnya: Ironman Isotonic Drink Ananas, Prime Kraft Whey Strawberry Banana, Грецкие Орехи, Kultlab Фисташковый Мусс, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|