Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2015
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 26,83g | Prot: 68,43g | Karb: 167,45g.
Makan Pagi: Malo Йогурт 1,8% Клубника-Малина, Красное Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Селедка, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Жареное Белое Мясо Индейки, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Кофе, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлебец. lagi...
|
|
1598 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 20 menit, Tidur - 7 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tati2014
|