Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2024
|
127,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1081 kkal
|
Lemak: 57,69g | Prot: 106,96g | Karb: 30,80g.
Makan Pagi: Equate Plant-Based Protein Supplement , Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened . Makan Siang: Cucumber, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Grape Tomatoes, Sam's Club Orange Bell Pepper, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Briannas Creamy Cilantro Lime Dressing, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna. Makan Malam: Equate Plant-Based Protein Supplement , Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened . Camilan/Lainnya: Saltine Crackers, Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese, Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten). lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hockeypuc
|