Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2024
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2470 kkal
|
Lemak: 99,29g | Prot: 192,46g | Karb: 205,58g.
Makan Pagi: Blueberries , Fiber One Original Bran Cereal, Isopure Whey Protein Isolate, 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Coca-Cola Diet Coke (Can). Makan Malam: Dole Romaine Lettuce, Publix Onions, Aldi Boneless Thin Sliced Center Cut Pork Chops, Roma Tomatoes, Egg, Ken's Steak House Country French with Vermont Honey Dressing. Camilan/Lainnya: Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Pineapple, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo5591
|