Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2024
|
115,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2376 kkal
|
Lemak: 67,05g | Prot: 83,22g | Karb: 354,42g.
Makan Pagi: Milkana Schmelzkäse Sahne, Butter, Gutes Land Frischkäserolle Kräuter, Korn Mühle Pumpernickel. Makan Siang: Barilla Nudeln Gekocht, Knorr Spaghetti Bolognese. Makan Malam: Indonesia Bihunsuppe. Camilan/Lainnya: Clarky's Cracker Gesalzen, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee, Butterkuchen. lagi...
|
|
2910 kkal
|
Latihan:
Spaziergang - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Uwe90
|