Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2024
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2100 kkal
|
Lemak: 49,88g | Prot: 149,10g | Karb: 271,75g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Роял Гала, ВкусВилл Чиабатта Мини Ржаная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Просто Мёд, Solgar Омега-3, ВкусВилл Кета Малосоленая, ВкусВилл Блинчики с Творогом. Makan Siang: Ферреро Ферреро Роше, ФЭГ Морковь по-Корейски, Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры Черри, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Белокочанная Капуста и Морковь, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый. Makan Malam: Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вкусвилл Котлета из Трески. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|