Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2024
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2289 kkal
|
Lemak: 72,74g | Prot: 227,31g | Karb: 181,79g.
Makan Pagi: Махеевъ Джем Персик-Манго, Сырники Домашние, Чай Несладкий, Лимон, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Красный Сладкий Перец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Яичный Белок, Яйцо-Пашот, Яичный Белок. Makan Siang: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Окей Капуста Брокколи Жареная, Салат Мимоза, Астраханкина Минтай Сушеный Стружка, Говяжий Стейк (Только Постный), Хемультан Суп. Makan Malam: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Астраханкина Минтай Сушеный Стружка, Гребешки (Вареные или на Пару), Минтай Тушеный, Форель на Пару. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Отборные, Зеленое Яблоко, Кофе Эспрессо, Сочень с Творогом. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TSribnyy
|