Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2024
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2600 kkal
|
Lemak: 123,28g | Prot: 161,27g | Karb: 211,50g.
Makan Pagi: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Вкусвилл Пельмени «Сибирское Трио» ВЕС, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Милти Рисовая Лапша Вок с Курицей и Овощами, Милти Суп-Гуляш "по-Венгерски" с Индейкой. Makan Malam: Красные Помидоры, ВкусВилл Страчателла, Гречка Отварная, ВкусВилл Голень Индейки в Грибном Маринаде. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, ВкусВилл Протеин Сывороточный, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|