Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2024
|
110,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2808 kkal
|
Lemak: 101,74g | Prot: 198,98g | Karb: 267,56g.
Makan Pagi: Oseng Tahu, Lele Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: SuperIndo Kerupuk Ikan , Nasi Putih, Soto Daging. Makan Malam: SuperIndo Kerupuk Ikan , Soto Daging, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Terasi, Uleg Sambal Pedas, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: You C1000 Orange Water, Yakult Yakult, Kopi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|