Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2024
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 62,75g | Prot: 73,28g | Karb: 138,30g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Простоквашино Греческий Йогурт, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры. Makan Siang: Охотно Купаты Итальянские с Травами, Брокколи. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дорадо Запеченная, Русское Море Форель Слабосолёная, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Простоквашино Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Окей Капуста Морская в Кунжутном Масле, Добрый Кока Кола без Сахара . Camilan/Lainnya: Delibon Шоколадные Подушечки, Вафли, Шоколадная Глазурь, Кронштадский Суфле Ванильное в Глазури , ВкусВилл Суфле Клубничное. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Altirius
|