Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2024
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 68,35g | Prot: 49,47g | Karb: 110,08g.
Makan Siang: Kaburga, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Makan Malam: Mevsim Salata, Serfressh Şalgam Suyu, Kilikya Acılı Şalgam Suyu, Ayran, Kıymalı Yaprak Sarma. Camilan/Lainnya: Karpuz, Sütlaç, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4xiMus
|