Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2024
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1624 kkal
|
Lemak: 75,59g | Prot: 95,57g | Karb: 141,65g.
Makan Pagi: Славянка Конфета Золотой Степ, Пятерочка Банан, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Вкусняев Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Сосиски Куриные, Салат Айсберг, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Вдохновение Шоколад Классический, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Перловка Отварная, Индилайт Филе Грудки Индейки, Салат Айсберг, Mixbar Ядра Подсолнечника Жареные, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, ВкусВилл Белок, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Яйцо Куриное, Салат Айсберг, ВкусВилл Масло Гхи, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 291187
|