Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2024
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1940 kkal
|
Lemak: 62,51g | Prot: 156,91g | Karb: 181,10g.
Makan Pagi: Пискаревский Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Makan Siang: Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Сладкий Картофель, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хохланд Творожный Сыр. Makan Malam: Сыр Российский, Куриная Грудка Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Camilan/Lainnya: Maxler Протеин, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Банан, Груша, Кузя Кукурузные Шарики . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis1994
|