Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2024
|
121,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 46,09g | Prot: 70,94g | Karb: 187,34g.
Makan Pagi: Тихвинский Уезд Детокс 13, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Makan Siang: J7 Гранатово-Ягодный Микс + Женьшень без Сахара, Сливочное Масло, Лук, Яйцо, Гречка Отварная, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло . Makan Malam: Vegda Ананасы Кусочками в Легком Сиропе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar Coconut, Семушка Фруктовый Лаваш Клюквенный со Сливой. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan К⭕️К⭕️©️
|