Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2024
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 39,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 24,68g | Prot: 56,86g | Karb: 200,64g.
Makan Pagi: Süt, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Yulaf. Makan Siang: Lavaş, Tavuk Döner. Makan Malam: Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası. Camilan/Lainnya: Muz. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan omerkiloveriyor
|