Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2024
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1126 kkal
|
Lemak: 31,34g | Prot: 52,93g | Karb: 151,97g.
Sebelum Sarapan: Coffee with Milk and Sugar. Makan Pagi: Warburtons Sliced Wholemeal Bread, Coffee with Milk and Sugar, Clover Lighter Spread, Asda Brussels Pate. Makan Siang: Skinny Crunch Skinny Crunch Light Salted Caramel , Walkers French Fries (20g). Makan Malam: Soy Sauce, Coffee with Milk and Sugar, Chicken Breast Meat , Honey , Sharwood's Medium Egg Noodles (125g). Setelah Makan Malam: Aldi Milk Chocolate Digestives. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daisy duke 68
|