Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2024
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1862 kkal
|
Lemak: 109,81g | Prot: 148,56g | Karb: 70,45g.
Makan Pagi: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tirolez Queijo Prato, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. Makan Siang: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Purê de Batata. Makan Malam: Abobrinha Refogada, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Hortifruti Patinho Moído , Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chococo. Camilan/Lainnya: Aurora Doce de Leite, Dymatrix Nutrition Whey Gourmet Iso, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataliamends
|