Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2024
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1765 kkal
|
Lemak: 89,77g | Prot: 100,52g | Karb: 128,93g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, FitnesShock Батончик Shocker, Яйцо, Мегамарт Авокадо, Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Makan Siang: У Палыча Торт Киевский, Куриные Грудки (Запеченые), Сыробогатов Сыр Творожный, Свекла Вареная, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Салат Айсберг, Сметана 20%, Голубцы. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное . Camilan/Lainnya: Naturino Леденец, Gross Hertz Витамин C, Now Foods Омега-3, EWA Витамин Д3 Экстра. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|