Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2024
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 33,97g | Prot: 140,36g | Karb: 241,07g.
Makan Pagi: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, O'Zera Frulli Milk Chocolate Raspberry Суфле Малина, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Мистер Рикко Соус Сырный, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Покровский Хлеб Хлеб Фирменный Тостовый на Кефире, Белый Город Молоко 2,5%, Варенька Малиновое Варенье, Bonvida Рикотта. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Терияки, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, 365 Дней Лаваш Армянский. Makan Malam: Маслозавод Нытвенский Творог, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Селяночка Рисовая Мука, Сибирская Клетчатка Форте Витаминная Поляна, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Простоквашино Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Покровский Хлеб Хлеб Венский с Изюмом , Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Белый Город Молоко 2,5%, Bonvida Рикотта, Экзо Мороженое Драгонфрут Гуанабана, Густияр Сгущёнка, Маслозавод Нытвенский Творог. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherepashka_ali
|