Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2024
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2574 kkal
|
Lemak: 53,20g | Prot: 228,38g | Karb: 274,39g.
Makan Pagi: Cappuccino, Milk Latte di Kefir, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Pistacchio, Granarolo High Protein Dessert Vaniglia, Myprotein Omega 3, Mela Fuji con Buccia Enrico. Makan Siang: Granarolo Mozzarella Proteica, Carota Enrico, Nattura 23 Protein Sport Gallette, Daily Life Protein Beef Jerky. Makan Malam: Kraft Fettine Classiche, Daily Life Oat Cakes, Amadori Hamburger di Pollo, Montello Frijoles. Camilan/Lainnya: Carboidrato. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|