Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2024
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1889 kkal
|
Lemak: 56,17g | Prot: 70,04g | Karb: 283,68g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Блины на Молоке. Makan Siang: Светаево Пломбир Крем-Брюле, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Русский бисквит Бисквитное Пирожное Клубничное, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Клубника, Бутер с форелью. Makan Malam: Магнит Банан, Русский бисквит Бисквитное Пирожное Клубничное, Омлет с фасолью и индейкой. lagi...
|
|
1898 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan fannyworld
|