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89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1804 kkal
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Lemak: 86,66g | Prot: 76,12g | Karb: 179,65g.
Makan Pagi: Gutes Land Butterkäse, Langnese Honig Sommerblüte Goldklar, Zörbiger Überrübe, Brunch Paprika Peperoni, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee, Dulano Rindersaftschinken, Wassermelone, Meerrettich, Weizenbrötchen. Makan Siang: Alnatura Buchweizen Mehl, Buletten Hackfleisch 18%, REWE Tomatensaft, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Sea Gold Schlemmer Filet A La Italia. Makan Malam: Bautz'ner Senfgurken , Chef Select Weißkrautsalat Klassisch mit Paprika, Hofmaier Wiener Würstchen, Arla Kaergarden Gesalzen, REWE Malfabrot, Champignons, Ei. Camilan/Lainnya: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich, REWE Mini Windbeutel, Schokoliebe Schaumküsse. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Plan2024
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