Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2024
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 54,78g | Prot: 95,03g | Karb: 178,63g.
Makan Pagi: Avokado, Alpro Barista Almond, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, Keitetty Kananmuna, Mandariini, Kalaneuvos Graavikirjolohifilee. Makan Siang: Uunilohi. Makan Malam: Katkarapunuudelit. Camilan/Lainnya: Fazer Vadelmamunkki, Arla Protein Vanilla Yogurt, Crownfield Organic Crunchy Muesli Berries, Puhdistamo Chia-Siemenet, Mansikat. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natasilo
|