Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2011
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1799 kkal
|
Lemak: 59,95g | Prot: 82,40g | Karb: 205,43g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Fruit Yogurt (Lowfat with Low Calorie Sweetener). Makan Siang: Coffee with Milk, Cream Cheese, Multigrain Bagel. Makan Malam: Red Table Wine, Italian Bread, Butter, Ground Venison, Garlic Mashed Potatoes. Camilan/Lainnya: Butter Crunches Cookies, Peanut Butter Cookies, Peanut Butter Cookies. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|