Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2024
|
120,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2464 kkal
|
Lemak: 119,08g | Prot: 127,73g | Karb: 221,87g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Волков Сало по-Домашнему, Лента Свекла Отварная, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Напиток из Шиповника, Курага, Запеченная или Жареная Форель, Картофель Отварной. Makan Siang: Сметана 15%, Борщ, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Глобус Свекла Запеченная со Специями, Волков Сало по-Домашнему, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Магнит Банан, Сироп Клубничный, Домик в деревне Кефир 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николя15
|