Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2024
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1971 kkal
|
Lemak: 47,79g | Prot: 147,90g | Karb: 250,54g.
Makan Pagi: SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Гост Пломбир, Коломенское Батон Нарезной, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Мини Салями, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Любятово Печенье Мария Традиционное, Пятерочка Сахар, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Голландский, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Магнит Яблоки Новый Урожай. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Русское Море Горбуша Запеченная , Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ezelenkovskaya
|