Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2024
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1042 kkal
|
Lemak: 33,75g | Prot: 46,19g | Karb: 144,26g.
Makan Pagi: Банан, не Молоко Овсяное КЛАССИЧЕСКОЕ, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Makan Siang: Микоян Сосиски Постные с Паприкой, Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Банан, Магнит Айран. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
|
2339 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam dan 13 menit, Istirahat - 13 jam dan 47 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Savi Flex
|