Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2024
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1626 kkal
|
Lemak: 57,94g | Prot: 47,50g | Karb: 105,02g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%, Smartbar Протеиновый Батончик Двойной Шоколад , Бразильские Орехи, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Кальмар Командорский в Масле с Зеленью, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Бразильские Орехи, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , ВкусВилл Соевый Соус, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Огурцы Малосольные , Global Village Салат Айсберг, Сибирская Коллекция Пельмени со Сливочным Маслом. Makan Malam: Тамариони Вино Белое Сухое, Абрау-Дюрсо Вино Красное Сухое, ВкусВилл Кальмар Командорский в Масле с Зеленью, ВкусВилл Льняное Масло, Global Village Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Петрохлеб Сушки Малышок Простые, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Икра Имитированная Лососевая, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Петрохлеб Сушки Малышок Простые, Bombbar Печенье Неглазированное со Вкусом Шоколадный Брауни, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%, Мираторг Колбаса Вареная Классическая, Global Village Салат Айсберг, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
|
2134 kkal
|
Latihan:
Menyusui - 20 menit, Cuci Piring - 5 menit, Apple Health - 23 jam dan 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chkmeruli
|