Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2024
|
39,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 52,44g | Prot: 91,56g | Karb: 148,08g.
Makan Pagi: ночная овсянка, Alpro Миндальное Молоко, Hyper Пудинг Шоколадный . Makan Siang: Гречка Отварная, Помидоры, Болгарский Перец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Яичный Белок, Ламбер Сыр Ламбер, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, супчегг. Camilan/Lainnya: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Фрутоняня Молочный Коктейль с Малиной. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ko_masha.ru
|