|
Мир, дружба- ура, товарищи!
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,3 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 85,76g | Prot: 96,06g | Karb: 16,45g.
Makan Pagi: Opeino Халлуми, Варёное Яйцо. Makan Siang: Цукини, Жёлтый Болгарский Перец , Баклажан , Свиной Бочок, Charalambidis Йогурт, Петелинка Голень Куриная с Кожей. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|