Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2024
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 28,56g | Prot: 106,81g | Karb: 116,91g.
Makan Pagi: 伊藤園 毎日1杯の青汁, ビーレジェンド プロテイン. Makan Siang: おかめ納豆 納豆 (56,6g), 温泉卵, 梅干し, ニッスイ さばみそ煮缶. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|