Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2024
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1844 kkal
|
Lemak: 66,18g | Prot: 151,86g | Karb: 164,67g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр Ламбер Light, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Makan Siang: Простоквашино Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный), Iberica Гигантские Оливки, Форель, Помидоры. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Голубика, Быстроном Кулич Творожный с Цукатами, Село Зелёное Творог 0,5%. Camilan/Lainnya: Heinz Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Окей Груша Конференс, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сижу в лодке
|